Arena för sport!

Det är med glädje som jag konstaterar att ännu fler idrottsutövare förstår vikten av att använda sig av gymmet för att prestera bättre. I raden av slalomklubben, simklubben, skidklubben, fotbollsklubben, innebandyklubben mfl så hade jag nöjet att hälsa det senaste tillskottet välkommen in på Moove! Ånge IFs damlag! Kul!

20140129-224236.jpg

RPM

I helgen drar ett helt gäng instruktörer till Stockholm för att gå en instruktörsutbildning i Les Mills cykelprogram RPM, inkl mig själv. Jag var något tveksam till vad jag kände över att behöva följa ett bestämt program efter att fått bestämma upplägg själv i väldigt många år. Nu körde jag igenom passet idag och blev väldigt positivt överraskad. Det var ju skitbra!