Archive for Medlemmar

Tittut!!

Bebisar på jobbet, i Birsta ikväll!

20140416-184302.jpg

Jippi!!

Fick äran att vara med på Toves genrep inför Spin of Hop nu på lördag!
Förstår att hon fylls av energi när hon tränar med ”pluggarna” i öronen, vilken underbar mix av musik.
Tips! Kom på lördag och Spin loss.

20140325-164805.jpg

Finns viljan, så kan man (oftast)

Khodor vill gärna kunna det stora korset, inte långt kvar:)
Ju mer man tränar, desto lättare går det. Kämpa Khodor

20140325-090243.jpg

No comments, händiga medlemmar i Birsta!

Räcker inte magasinen till, då hittar vi egna lösningar!!

20140324-171707.jpg

Starkt jobb idag tjejer!

20140323-120925.jpg

Dagens BP release gick som finfint.
Vilka starka tjejer vi har, kul att vara med Er!

20140323-120945.jpg

Långväga gäster

20140321-204516.jpg

Fredag kväll och besök av Fjällgymnasiet!
Mysigt tycker vi.

>

Ny release!!!

På söndag 23/3 leder våra instruktörer i BodyPump ett pass tillsammans i Kvissleby, ni har väl provat BP?? Inte? då är det dax, ny koreografi och 3 instruktörer på plats.
Hur bra kan det bli?? Missa inte

Gulligt!

Underbara medlemmar vet precis vad jag gillar! Har fått 2 sagolika recept, lite mums på våran gata i helgen:)

20140314-190802.jpg

Träning och friskvård

kan vara jobbigt att höra på ibland.
- Här får du, sa kock Lasse och tröck in ett smakprov av morgondagens lunch creps i min mun.
Troligen för att få tyst på mig:)
Den var iaf fantastiskt god, rekommenderar lunchen på Svartviks herrgård imorgon.
Inget quickfix där heller!

20140313-223325.jpg

En helt vanlig onsdag!

20140312-152943.jpg

Har det fantastiskt på jobbet, just nu på Essvik. Ute termometern visar 23 grader, älskar solen!!

20140312-153001.jpg