Archive for Hissa och Dissa

Träning och friskvård

kan vara jobbigt att höra på ibland.
- Här får du, sa kock Lasse och tröck in ett smakprov av morgondagens lunch creps i min mun.
Troligen för att få tyst på mig:)
Den var iaf fantastiskt god, rekommenderar lunchen på Svartviks herrgård imorgon.
Inget quickfix där heller!

20140313-223325.jpg

Blir lika glad varje dag!

Kicki gav oss en x-tra boost idag när hon berättar att halva nöjet är när man loggar in och bokar sina pass! Nästa halva är att kriga sig igenom och märka att man kan ge liiiite till.
Fortsatt fin lördag

20140308-133020.jpg

3 storlekar mindre på 2 månader!!

En medlem kom studsande ur duschen i Birsta idag, superglad över att han varit tvungen köpa sig nya jeans. Känner inte många killar som gillar shoppa kläder:)

Lappland vs Medelpad

image

Lappland vinner för snön!!

Medelpad för möjligheten till underbar träning!

Vad sägs om spinning och TRX i Kvissle imorgon:)?

 

Gott nytt träningsår 2014!

Vi passar på så här på årets första dag att önska er ett härligt kommande träningsår! Det kommer bli fyllt av massor av svett, skratt, kanske lite tårar men framförallt med mängder av grymma prestationer från alla våra träningskompisar på Moove! I och med det nya året så kör vi igång ”moovebloggen”. Det är meningen att alla ni ska få en inblick i vad vi hittar på både framför och bakom kulisserna på gymmen. Än så länge är vi tre som kommer skriva, Chefen (mats), GymJohan och Maria! Målet är minst en uppdatering per dag (vilket säkert resulterar i korta meningslösa inlägg femitolv). Vi hoppas såklart att bloggen ska fyllas på och utvecklas allteftersom med både inspiration, skratt och seriösa inlägg.

Gott nytt år, ses ombytta och klara, pigga och glada!